Protein kage Jacob
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Protein kage Jacob". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1250 gram.
Protein kage Jacob indeholder i alt 1829 kalorier / 7651 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Jacob-92
Sådan tilberedes Protein kage Jacob
Kage
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- æggehvider 495 g 243 kcal / 1015 kj
- Protein Pulver - Bodylab Whey 100 (Crispy Chokolade) 200 g 800 kcal / 3347 kj
- Cheasy Vanilje 0,1% 150 g 60 kcal / 251 kj
- Skummemælk o,1 ekstra 150 g 53 kcal / 220 kj
- Kakao Pulver 20 ml 64 kcal / 268 kj
- Kanel, stødt 30 g 111 kcal / 464 kj
- Vaniljesukker, Dr. Oetker 15 g 59 kcal / 245 kj
- Bagepulver 15 g 26 kcal / 109 kj
- Perfect fit fra ISIS - Sukker og fedt erstatning 15 g 29 kcal / 119 kj
-
Banan, rå
70 g 57 kcal /
237 kj
- Mandler, Netto 20 g 116 kcal / 485 kj
- Rosiner, Sun-Maid 70 g 213 kcal / 890 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7651 kJ / 1829 kcal |
| Fedt | 30,92 g |
| Kulhydrat | 152,865 g |
| Protein | 226,705 g |
| Kost fibre | 27,93 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 34 % | Ca. 60% |
| Protein | 50 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-02-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.