Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

protein pandekage m kakao

I kategorien "Desserter" findes opskriften "protein pandekage m kakao". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 557 gram.

protein pandekage m kakao indeholder i alt 641 kalorier / 2680 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 160 kcal / 670 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes protein pandekage m kakao

bland alt

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2680 kJ / 641 kcal
Fedt11,82 g
Kulhydrat77,775 g
Protein51,05 g
Kost fibre7,72 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt17 %Højst 30%
Kulhydrat49 %Ca. 60%
Protein32 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-10-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.