Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Protein pandekage

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Protein pandekage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 542 gram. Denne opskrift er oprettet af

Protein pandekage indeholder i alt 584 kalorier / 2442 KJ. Opskriften er for 5 portioner.

Sådan tilberedes Protein pandekage

bland alt

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi 2442 kJ / 584 kcal
Fedt 8,67 g
Kulhydrat 76,125 g
Protein 48,05 g
Kost fibre 7,72 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 13 % Højst 30%
Kulhydrat 52 % Ca. 60%
Protein 33 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-10-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.