Proteinbanankage, Achton
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Proteinbanankage, Achton". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 687 gram.
Proteinbanankage, Achton indeholder i alt 1428 kalorier / 5977 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 143 kcal / 598 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Achton
Sådan tilberedes Proteinbanankage, Achton
Banankage i lille form.
Kage er overhældt med ISIS mørke belgiske chokolade
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
-
Whey 100 protein strawberry
100 g 400 kcal /
1674 kj
-
Banan, rå
215 g 174 kcal /
729 kj
- Æg, langæg, kogt, dybfrost (DANÆG) 95 g 131 kcal / 549 kj
- Danæg æggehvider(korrekt) 99 g 43 kcal / 178 kj
- HUSK 30 g 52 kcal / 217 kj
-
Havregryn grovvalsede økologiske grøn balance
45 g 162 kcal /
678 kj
- vaniljesukker 3 g 12 kcal / 49 kj
- isis mørk chokolade 100 g 455 kcal / 1904 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 5977 kJ / 1428 kcal |
Fedt | 58,981 g |
Kulhydrat | 90,245 g |
Protein | 111,913 g |
Kost fibre | 65,94 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 40 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 27 % | Ca. 60% |
Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-02-2017, sidst opdateret d. 04-02-2017
Ingen indlæg endnu.