Proteinis alm.
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Proteinis alm.". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 155 gram.
Proteinis alm. indeholder i alt 180 kalorier / 753 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 60 kcal / 251 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af miagoetze
Sådan tilberedes Proteinis alm.
..
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
-
Bodylab Whey100 Chocolade
30 g 120 kcal /
502 kj
- Æg, hvide 125 g 60 kcal / 251 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 753 kJ / 180 kcal |
| Fedt | 2,2 g |
| Kulhydrat | 2,975 g |
| Protein | 37,15 g |
| Kost fibre | 0,33 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 11 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 82 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-10-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.