Rå og sund banankage
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Rå og sund banankage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 680 gram.
Rå og sund banankage indeholder i alt 2490 kalorier / 10419 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Nifle
Sådan tilberedes Rå og sund banankage
Rå og sund banankage
Ingredienser der indgår i opskriften
-
banan pr. 100 g
200 g 170 kcal /
711 kj
- Hasselnød, tørret 100 g 597 kcal / 2498 kj
- Daddel, frisk 150 g 405 kcal / 1695 kj
-
Honning
30 g 100 kcal /
419 kj
- banan chips 100 g 538 kcal / 2251 kj
- Valnød 100 g 680 kcal / 2845 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 10419 kJ / 2490 kcal |
Fedt | 148,5 g |
Kulhydrat | 273,6 g |
Protein | 36,89 g |
Kost fibre | 28,3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 52 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-05-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.