Rabarberkompot m. skyr og ristede mandler
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Rabarberkompot m. skyr og ristede mandler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 175 gram.
Rabarberkompot m. skyr og ristede mandler indeholder i alt 307 kalorier / 1282 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Sådan tilberedes Rabarberkompot m. skyr og ristede mandler
Bland og server
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Skyr vanilje 75 g 45 kcal / 188 kj
- Rabarberkompot 50 g 11 kcal / 46 kj
- Mandler, ristet i sirup 50 g 251 kcal / 1048 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1282 kJ / 307 kcal |
Fedt | 15,545 g |
Kulhydrat | 26,155 g |
Protein | 16,175 g |
Kost fibre | 4,875 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 45 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 34 % | Ca. 60% |
Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-06-2015, sidst opdateret d. 19-06-2015
Ingen indlæg endnu.