Rabarberkompot
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Rabarberkompot". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 404 gram.
Rabarberkompot indeholder i alt 485 kalorier / 2029 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 81 kcal / 338 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Pernille85
Sådan tilberedes Rabarberkompot
http://www.valdemarsro.dk/rabarberkompot/
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Rabarber, rå 300 g 75 kcal / 314 kj
- Rørsukker 103 g 410 kcal / 1715 kj
- vaniljepulver urtekran 1 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2029 kJ / 485 kcal |
| Fedt | 0,9 g |
| Kulhydrat | 122,885 g |
| Protein | 2,7 g |
| Kost fibre | 11,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 2 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 96 % | Ca. 60% |
| Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-05-2015, sidst opdateret d. 26-05-2015
Ingen indlæg endnu.