Rabarberkompot
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Rabarberkompot". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 674 gram.
Rabarberkompot indeholder i alt 935 kalorier / 3913 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 234 kcal / 978 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af OleG
Sådan tilberedes Rabarberkompot
Skær rabarber i små stykker og i en gryde sammen med vanille fra en halv vaniljestang og sukker. Tilsæt 2 - 3 teskefulde vand sammen med den halve vaniljestang og bring langsomt i kog.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
-
Rabarber
474 g 123 kcal /
516 kj
- Sukker alm hvidt 200 g 812 kcal / 3397 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3913 kJ / 935 kcal |
| Fedt | 1,422 g |
| Kulhydrat | 232,232 g |
| Protein | 4,266 g |
| Kost fibre | 18,012 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 1 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 97 % | Ca. 60% |
| Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-06-2016, sidst opdateret d. 27-06-2016
Ingen indlæg endnu.