"Risalamande)
I kategorien "Desserter" findes opskriften ""Risalamande)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 209 gram.
"Risalamande) indeholder i alt 252 kalorier / 1052 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Barner90
Sådan tilberedes "Risalamande)
NA
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Hytteost 4% 130 g 126 kcal / 528 kj
- Cheasy yoghurt 0,1 % Vanilje 60 g 25 kcal / 103 kj
- Mandler first price 10 g 65 kcal / 272 kj
- nutramino vanille 7 g 28 kcal / 119 kj
- sødemiddel 2 g 8 kcal / 31 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1052 kJ / 252 kcal |
Fedt | 10,605 g |
Kulhydrat | 9,89 g |
Protein | 27,706 g |
Kost fibre | 0,028 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 39 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-12-2017, sidst opdateret d. 24-12-2017
Ingen indlæg endnu.