Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Sarah Bernard lchf

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Sarah Bernard lchf". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 520 gram.

Sarah Bernard lchf indeholder i alt 2263 kalorier / 9466 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 377 kcal / 1578 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Sarah Bernard lchf

Lav bund af nødder og æggehvide
Piske fløde med 75 gram chokolade
Betræk med resten

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi9466 kJ / 2263 kcal
Fedt219 g
Kulhydrat39,95 g
Protein27,35 g
Kost fibre20 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt87 %Højst 30%
Kulhydrat7 %Ca. 60%
Protein5 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 31-01-2019, sidst opdateret d. 31-01-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.