Simpel Banansmoothie
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Simpel Banansmoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 242 gram.
Simpel Banansmoothie indeholder i alt 137 kalorier / 571 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af sidselkirk
Sådan tilberedes Simpel Banansmoothie
Hej
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- banan rå 90 g 77 kcal / 320 kj
- Skummetmælk, Lærkevang 150 g 53 kcal / 220 kj
- Vanillepulver 2 g 8 kcal / 32 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 571 kJ / 137 kcal |
Fedt | 0,51 g |
Kulhydrat | 30,68 g |
Protein | 6,51 g |
Kost fibre | 2,16 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 3 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 80 % | Ca. 60% |
Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-07-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.