Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

SK Pandekager

I kategorien "Desserter" findes opskriften "SK Pandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 391 gram.

SK Pandekager indeholder i alt 594 kalorier / 2487 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 30 kcal / 124 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes SK Pandekager

1/2 portion pandekager af pandekageopskrift
Antal portioner henviser til antal pandekager

1 tsk sukker = 6gr
1 tsk vaniliesukker = 6 gr
2 dl skummetmælk = 178 gr
2 æg = 100gr
Stødt kanel 1/2 tsk (kan ikke skrive mindre end 1 gr i opskriften)

3 spsk vand i dejen.

Olie til stegning

Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2487 kJ / 594 kcal
Fedt12,208 g
Kulhydrat93,224 g
Protein28,27 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt18 %Højst 30%
Kulhydrat63 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 31-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.