Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

smoothie med hindbær og blåbær Roco

I kategorien "Desserter" findes opskriften "smoothie med hindbær og blåbær Roco". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 910 gram.

smoothie med hindbær og blåbær Roco indeholder i alt 547 kalorier / 2288 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 182 kcal / 763 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes smoothie med hindbær og blåbær Roco

blendes

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2288 kJ / 547 kcal
Fedt9,2 g
Kulhydrat101,46 g
Protein6,2 g
Kost fibre12,85 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt15 %Højst 30%
Kulhydrat74 %Ca. 60%
Protein5 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-09-2015, sidst opdateret d. 15-09-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.