Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Sund banankage

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Sund banankage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 307 gram.

Sund banankage indeholder i alt 775 kalorier / 3241 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 97 kcal / 405 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Sund banankage

Pisk æggehviden for sig selv, og pisk ægget, bananen og bagepulveret i en anden skål med hakket chokolade. Vend det sammen, bag den i ovn i 15-20 min. ved 175 grader. Lad køle af, og put smeltet chokolade på, og pynt med gojibær og grofthakkede valnødder.

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3241 kJ / 775 kcal
Fedt48,505 g
Kulhydrat57,99 g
Protein23,7 g
Kost fibre4,71 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt56 %Højst 30%
Kulhydrat30 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.