Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Sund pandekage

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Sund pandekage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1010 gram. Denne opskrift er oprettet af

Sund pandekage indeholder i alt 1662 kalorier / 6954 KJ. Opskriften er for 9 portioner.

Sådan tilberedes Sund pandekage

Pandekage sund

Ingredienser der indgår i opskriften (9 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi 6954 kJ / 1662 kcal
Fedt 45 g
Kulhydrat 215,2 g
Protein 83 g
Kost fibre 23,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 24 % Højst 30%
Kulhydrat 52 % Ca. 60%
Protein 20 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-12-2018, sidst opdateret d. 02-12-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.