Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Sunde cookies ala Freja

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Sunde cookies ala Freja". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 390 gram. Denne opskrift er oprettet af

Sunde cookies ala Freja indeholder i alt 1079 kalorier / 4516 KJ. Opskriften er for 15 portioner.

Sådan tilberedes Sunde cookies ala Freja

Blend banan, kokosolie, sirup, salt og kanel sammen i en blender eller minihakker.
Kom det i en skål.
Tilsæt havregryn, kokosmel, grofthakket mørk chokolade og rør det hele godt sammen.
Kom små kugler dej på en bageplade beklædt med bagepapir.
Sørg for at presse dejen ud, så der formes små småkager. De flyder ikke ud, som sukkerholdige småkager gør.
Småkagerne bages ved 160 grader i ca. 20 minutter (ikke varmluft).
(hold øje med dem, ovne er forskellige).
Velbekomme.

Ingredienser der indgår i opskriften (15 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4516 kJ / 1079 kcal
Fedt66,92 g
Kulhydrat96,55 g
Protein16,44 g
Kost fibre18,17 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt56 %Højst 30%
Kulhydrat36 %Ca. 60%
Protein6 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-07-2019, sidst opdateret d. 04-07-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.