Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

sunde glutenfri vafler/pandekager

I kategorien "Desserter" findes opskriften "sunde glutenfri vafler/pandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 670 gram. Denne opskrift er oprettet af

sunde glutenfri vafler/pandekager indeholder i alt 931 kalorier / 3897 KJ. Opskriften er for 4 portioner.

Sådan tilberedes sunde glutenfri vafler/pandekager

blend det hele.

steg på pande eller lav på vaffeljern

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi 3897 kJ / 931 kcal
Fedt 22,84 g
Kulhydrat 115,8 g
Protein 50,27 g
Kost fibre 33,23 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 22 % Højst 30%
Kulhydrat 50 % Ca. 60%
Protein 22 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-09-2015, sidst opdateret d. 05-09-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.