Sunde vafler Cecilie
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Sunde vafler Cecilie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 661 gram.
Sunde vafler Cecilie indeholder i alt 2097 kalorier / 8773 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 262 kcal / 1097 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Cvitoft
Sådan tilberedes Sunde vafler Cecilie
X
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- ama stege 167 g 1202 kcal / 5031 kj
- Hvedemel økologisk Kornkammeret 231 g 762 kcal / 3189 kj
- fuldkorns hvedemel 40 g 132 kcal / 552 kj
-
Postevand
223 ml 0 kcal /
0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8773 kJ / 2097 kcal |
| Fedt | 138,065 g |
| Kulhydrat | 183,39 g |
| Protein | 27,5 g |
| Kost fibre | 4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 60 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 35 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-04-2019, sidst opdateret d. 10-04-2019
Ingen indlæg endnu.