Sundere cookies
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Sundere cookies". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 175 gram.
Sundere cookies indeholder i alt 398 kalorier / 1666 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 40 kcal / 167 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Paloma24
Sådan tilberedes Sundere cookies
Blandes og sættes på bageplade i 15 min ved 175 grader
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
-
Banan, rå
90 g 73 kcal /
305 kj
- Ruggryn, øko (Kornkammeret) 70 g 245 kcal / 1025 kj
- Mørk chokolade 15 g 80 kcal / 336 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1666 kJ / 398 kcal |
| Fedt | 6,735 g |
| Kulhydrat | 69,995 g |
| Protein | 9,025 g |
| Kost fibre | 11,375 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 16 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 74 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-02-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.