Vafler, hjemmelavet (Madenimitliv)
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Vafler, hjemmelavet (Madenimitliv)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 707 gram.
Vafler, hjemmelavet (Madenimitliv) indeholder i alt 1477 kalorier / 6179 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 185 kcal / 772 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Konebanditten
Sådan tilberedes Vafler, hjemmelavet (Madenimitliv)
Nemme vafler
Bland tørre ingredienser,
derefter æg og olie/smør og miks!
Tilsæt sidst mælk og vand og miks.
Vaniljesukker og bagepulver = 1 tsk af hver. Grunden til at der står gram, er fordi der ikke var andre valgmuligheder i appen.
Opskriften er fra madenimitliv
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- hvedemel vores 200 g 700 kcal / 2929 kj
- Sukker, budget. 50 g 200 kcal / 837 kj
- Tørsleffs Bagepulver 5 g 7 kcal / 29 kj
- Vaniljesukker, Dr. Oetker 3 g 12 kcal / 49 kj
-
Æg ,coop m/l
99 g 149 kcal /
621 kj
-
Kærgården
50 g 340 kcal /
1420 kj
- Skummetmælk 200 ml 70 kcal / 293 kj
-
Postevand
100 ml 0 kcal /
0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6179 kJ / 1477 kcal |
| Fedt | 50,606 g |
| Kulhydrat | 203,995 g |
| Protein | 44,123 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 56 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-08-2018, sidst opdateret d. 15-08-2018
Ingen indlæg endnu.