Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

vafler

  • picture

I kategorien "Desserter" findes opskriften "vafler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 423 gram. Denne opskrift er oprettet af

vafler indeholder i alt 730 kalorier / 3055 KJ. Opskriften er for 4 portioner.

Sådan tilberedes vafler

protein vafler

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi 3055 kJ / 730 kcal
Fedt 16,82 g
Kulhydrat 60,094 g
Protein 76,936 g
Kost fibre 8,38 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 21 % Højst 30%
Kulhydrat 33 % Ca. 60%
Protein 42 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-04-2015, sidst opdateret d. 01-04-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.