Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Vafler

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Vafler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 955 gram.

Vafler indeholder i alt 1916 kalorier / 8018 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 160 kcal / 668 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Vafler

Rør dejen, bag

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8018 kJ / 1916 kcal
Fedt94,35 g
Kulhydrat222,485 g
Protein46 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt44 %Højst 30%
Kulhydrat46 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.