Vegansk snickerskage
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Vegansk snickerskage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 885 gram.
Vegansk snickerskage indeholder i alt 4059 kalorier / 16982 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 203 kcal / 849 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af annkatrine87
Sådan tilberedes Vegansk snickerskage
Lav
Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)
-
Sukker
100 g 410 kcal /
1715 kj
- Lys sirup 200 g 620 kcal / 2594 kj
-
Peanutbutter
200 g 1220 kcal /
5104 kj
- cornflakes 200 g 758 kcal / 3171 kj
- Mørk chokolade 72 % 185 g 1051 kcal / 4397 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 16982 kJ / 4059 kcal |
| Fedt | 181,4 g |
| Kulhydrat | 499,05 g |
| Protein | 85,94 g |
| Kost fibre | 18,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 50 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-01-2020, sidst opdateret d. 18-01-2020
Ingen indlæg endnu.