Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Wannabe Risengrød

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Wannabe Risengrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 154 gram.

Wannabe Risengrød indeholder i alt 356 kalorier / 1489 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 178 kcal / 745 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Wannabe Risengrød

1️⃣ Slå æggene ud i en kasserolle og kom mandelmel, kokosfibre, sødmælk og piskefløde i

2️⃣ lad det varme op under omrøring, pas på det brænder let på

3️⃣ når grøden er tyk tager du den strakte af blusset, mens fu forsat rører, til du er tilfreds med konsistensen

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1489 kJ / 356 kcal
Fedt18,53 g
Kulhydrat7,84 g
Protein32,91 g
Kost fibre28,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt47 %Højst 30%
Kulhydrat9 %Ca. 60%
Protein37 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-10-2018, sidst opdateret d. 09-10-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.