Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Wannabe Risengrød

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Wannabe Risengrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 154 gram. Denne opskrift er oprettet af

Wannabe Risengrød indeholder i alt 356 kalorier / 1489 KJ. Opskriften er for 2 portioner.

Sådan tilberedes Wannabe Risengrød

1️⃣ Slå æggene ud i en kasserolle og kom mandelmel, kokosfibre, sødmælk og piskefløde i

2️⃣ lad det varme op under omrøring, pas på det brænder let på

3️⃣ når grøden er tyk tager du den strakte af blusset, mens fu forsat rører, til du er tilfreds med konsistensen

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi 1489 kJ / 356 kcal
Fedt 18,53 g
Kulhydrat 7,84 g
Protein 32,91 g
Kost fibre 28,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 47 % Højst 30%
Kulhydrat 9 % Ca. 60%
Protein 37 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-10-2018, sidst opdateret d. 09-10-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.