Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

yoghurt is

I kategorien "Desserter" findes opskriften "yoghurt is". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1600 gram.

yoghurt is indeholder i alt 2070 kalorier / 8661 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 1035 kcal / 4330 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes yoghurt is

det hele blandes sammen og puttes i form(e) og fryses ned 4-8 timer.
Tages op 10-20 min før servering

anden yoghurt og andre frugter kan også bruges (eks blåbær, hindbær jordbær osv)

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8661 kJ / 2070 kcal
Fedt45,6 g
Kulhydrat344 g
Protein66,6 g
Kost fibre5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat66 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-03-2015, sidst opdateret d. 20-03-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.