Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Æblejuice med gulerod og ingefær

I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Æblejuice med gulerod og ingefær". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 545 gram.

Æblejuice med gulerod og ingefær indeholder i alt 229 kalorier / 958 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 114 kcal / 479 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Æblejuice med gulerod og ingefær

Skræl æblerne og fjern kernehuset. Skræl ingefær og gulerødder. Skræl citronen.
Læg først et æble i saftpresseren, dernæst ingefær, citron og gulerødder også det sidste æble. server med isterninger
1 cm ingefær
4 gulerødder

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi958 kJ / 229 kcal
Fedt2,085 g
Kulhydrat56,86 g
Protein3,965 g
Kost fibre15,23 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt7 %Højst 30%
Kulhydrat87 %Ca. 60%
Protein6 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.