Agurkedrik
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Agurkedrik". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 480 gram.
Agurkedrik indeholder i alt 164 kalorier / 685 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 82 kcal / 343 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af misswalentin
Sådan tilberedes Agurkedrik
Skræl agurken, skær den igennem og skrab kernerne ud. Skær agurkekødet i mindre stykker og kom det i en blender med mynte, citronsaft, honning og isterninger og blend det helt ud.
5 mynteblade
2 spsk citronsaft
2 spsk honning
1 dl isterninger
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Agurk 300 g 42 kcal / 176 kj
- Mynte grøn, Krydderurt 20 g 11 kcal / 45 kj
- Citronsaft, friskpresset 30 g 11 kcal / 45 kj
-
Honning
30 g 100 kcal /
419 kj
- Vand fra hanen :) 100 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 685 kJ / 164 kcal |
Fedt | 0,44 g |
Kulhydrat | 35,16 g |
Protein | 2,97 g |
Kost fibre | 2,86 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 3 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 90 % | Ca. 60% |
Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-04-2013, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.