BAC smooti vandmelon ingefær
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "BAC smooti vandmelon ingefær". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1523 gram.
BAC smooti vandmelon ingefær indeholder i alt 523 kalorier / 2187 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 131 kcal / 547 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af BenjaAnn
Sådan tilberedes BAC smooti vandmelon ingefær
blend det hele
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
-
Vandmelon
983 g 295 kcal /
1234 kj
- Ingefær, rod, rå 40 g 33 kcal / 137 kj
- Appelsinjuice - Frugtpressen 500 g 195 kcal / 816 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2187 kJ / 523 kcal |
| Fedt | 2,286 g |
| Kulhydrat | 68,348 g |
| Protein | 10,118 g |
| Kost fibre | 4,732 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-10-2015, sidst opdateret d. 25-10-2015
Ingen indlæg endnu.