Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Blåbær/gulerod smoothie

I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Blåbær/gulerod smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 810 gram.

Blåbær/gulerod smoothie indeholder i alt 427 kalorier / 1788 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 107 kcal / 447 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Blåbær/gulerod smoothie

Blend blåbær med gulerødderne samt øko æblejuice og 10 mandler

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1788 kJ / 427 kcal
Fedt6,85 g
Kulhydrat88,69 g
Protein258,8 g
Kost fibre11,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt4 %Højst 30%
Kulhydrat24 %Ca. 60%
Protein71 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-08-2018, sidst opdateret d. 05-08-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.