Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

citrus smoothie

I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "citrus smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 317 gram.

citrus smoothie indeholder i alt 173 kalorier / 724 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes citrus smoothie

alle ingrediens er økologiske. blendes i en blænder. evt put isterninger i.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi724 kJ / 173 kcal
Fedt8,54 g
Kulhydrat19,73 g
Protein3,76 g
Kost fibre5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt44 %Højst 30%
Kulhydrat46 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 31-05-2016, sidst opdateret d. 31-05-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.