Friskpresset juice - gulerod,appelsin,ingefær,citron,æble og mynte
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Friskpresset juice - gulerod,appelsin,ingefær,citron,æble og mynte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1529 gram.
Friskpresset juice - gulerod,appelsin,ingefær,citron,æble og mynte indeholder i alt 666 kalorier / 2786 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af kaisler
Sådan tilberedes Friskpresset juice - gulerod,appelsin,ingefær,citron,æble og mynte
6 gullerøder
2 æbler
1 citron
2 appelsiner
1 stk ingefær
1 lille håndfuld friske mynte blade
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Æble rå
300 g 156 kcal /
653 kj
- Citron, rå 150 g 47 kcal / 195 kj
-
Appelsin, rå
340 g 173 kcal /
726 kj
-
gullerod, rå
684 g 246 kcal /
1030 kj
- Ingefær, rod, rå 50 g 41 kcal / 172 kj
- Mynte grøn, Krydderurt 5 g 3 kcal / 11 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2786 kJ / 666 kcal |
Fedt | 7,761 g |
Kulhydrat | 155,562 g |
Protein | 10,563 g |
Kost fibre | 9,94 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 10 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 85 % | Ca. 60% |
Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-04-2019, sidst opdateret d. 02-04-2019
Ingen indlæg endnu.