Godmorgen Smoothie
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Godmorgen Smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 402 gram.
Godmorgen Smoothie indeholder i alt 224 kalorier / 938 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Pernille85
Sådan tilberedes Godmorgen Smoothie
Blend ingredienserne.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Banan, rå
100 g 81 kcal /
339 kj
- Blåbær Frost Änglamark Øko 50 g 26 kcal / 107 kj
- Hindbær, dybfrost 50 g 27 kcal / 113 kj
- Naturli' Mandeldrik usødet 200 ml 80 kcal / 335 kj
- Acai Pulver Urtekram 2 g 11 kcal / 45 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 938 kJ / 224 kcal |
Fedt | 7,59 g |
Kulhydrat | 33,72 g |
Protein | 4,772 g |
Kost fibre | 6,05 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 31 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 61 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-05-2019, sidst opdateret d. 04-05-2019
Ingen indlæg endnu.