godnat proteindrik
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "godnat proteindrik". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 330 gram.
godnat proteindrik indeholder i alt 221 kalorier / 924 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Aglaiababe
Sådan tilberedes godnat proteindrik
shake og drik
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Skummet mælk 300 ml 105 kcal / 439 kj
- Bodylab Slow Release choko 15 g 56 kcal / 235 kj
-
Nutrimino Whey Choko
15 g 60 kcal /
250 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 924 kJ / 221 kcal |
| Fedt | 1,545 g |
| Kulhydrat | 16,605 g |
| Protein | 33,15 g |
| Kost fibre | 0,15 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 31 % | Ca. 60% |
| Protein | 62 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-01-2016, sidst opdateret d. 18-01-2016
Ingen indlæg endnu.