Gulerodssmoothie
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Gulerodssmoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 101 gram.
Gulerodssmoothie indeholder i alt 45 kalorier / 187 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes Gulerodssmoothie
Blend med 100 ml vand
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Æble rå
50 g 26 kcal /
109 kj
- gulerod rå 50 g 18 kcal / 75 kj
- Ingefær ægte frisk 1 g 1 kcal / 3 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 187 kJ / 45 kcal |
| Fedt | 0,358 g |
| Kulhydrat | 11,03 g |
| Protein | 0,518 g |
| Kost fibre | 1,47 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 89 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-09-2020, sidst opdateret d. 30-11-2020
Ingen indlæg endnu.