Hjemmepresset saft (peberfrugt, æble, pære og citron)
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Hjemmepresset saft (peberfrugt, æble, pære og citron)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1710 gram.
Hjemmepresset saft (peberfrugt, æble, pære og citron) indeholder i alt 741 kalorier / 3101 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 74 kcal / 310 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af msjorgensen
Sådan tilberedes Hjemmepresset saft (peberfrugt, æble, pære og citron)
Skær frugten i passende stykker og kør det hele gennem saftpresseren.
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Peberfrugt, rød 543 g 163 kcal / 682 kj
-
Pære, rå
598 g 323 kcal /
1351 kj
- Citron 136 g 39 kcal / 165 kj
- Ingefær, rod, rå 57 g 47 kcal / 196 kj
-
Æble, dansk, råt
376 g 169 kcal /
708 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3101 kJ / 741 kcal |
| Fedt | 5,958 g |
| Kulhydrat | 184,018 g |
| Protein | 12,503 g |
| Kost fibre | 41,587 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 88 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.