Jenss Smoothie
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Jenss Smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 900 gram.
Jenss Smoothie indeholder i alt 401 kalorier / 1678 KJ.
Denne opskrift er oprettet af vad
Sådan tilberedes Jenss Smoothie
Frisk Smoothie med jordbær og banan
Det hele blendes...
Ingredienser der indgår i opskriften
- Æblejuice 250 ml 600 g 240 kcal / 1004 kj
-
frosne jordbær
200 g 80 kcal /
335 kj
-
Banan, rå
100 g 81 kcal /
339 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1678 kJ / 401 kcal |
| Fedt | 2,3 g |
| Kulhydrat | 96 g |
| Protein | 3,3 g |
| Kost fibre | 1,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 92 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-01-2012, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.