Jordbær milkshake
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Jordbær milkshake". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 238 gram.
Jordbær milkshake indeholder i alt 110 kalorier / 461 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af misswalentin
Sådan tilberedes Jordbær milkshake
Blend det hele. smag til med ahorn sirup
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Jordbær, dybfrost, usukrede 78 g 27 kcal / 111 kj
- letmælk budget 150 g 68 kcal / 282 kj
- Kakao (Xtra) 5 g 3 kcal / 12 kj
- Canadisk Ahornsirup - Princip 5 g 14 kcal / 56 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 461 kJ / 110 kcal |
| Fedt | 2,343 g |
| Kulhydrat | 17,923 g |
| Protein | 5,637 g |
| Kost fibre | 1,638 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 18 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-05-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.