Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Jordbær/Banan Smoothie

I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Jordbær/Banan Smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1180 gram.

Jordbær/Banan Smoothie indeholder i alt 563 kalorier / 2354 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 188 kcal / 785 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Jordbær/Banan Smoothie

Alle ingredienser blendes i en blender.

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2354 kJ / 563 kcal
Fedt4,64 g
Kulhydrat82,2 g
Protein53,14 g
Kost fibre7,28 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt7 %Højst 30%
Kulhydrat56 %Ca. 60%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 31-07-2017, sidst opdateret d. 31-07-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.