Kriz - Hindbær Smoothie
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Kriz - Hindbær Smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1610 gram.
Kriz - Hindbær Smoothie indeholder i alt 950 kalorier / 3973 KJ. Opskriften er for 11 portioner - hvilket svarer til 86 kcal / 361 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Kriz
Sådan tilberedes Kriz - Hindbær Smoothie
Rester fra cremet hindbærgrød og minimælk
Ingredienser der indgår i opskriften (11 portioner)
- Minimælk Naturens økologiske - Lidl 1000 g 370 kcal / 1548 kj
- Kriz - Cremet hindbærgrød 610 g 580 kcal / 2425 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3973 kJ / 950 kcal |
| Fedt | 18,115 g |
| Kulhydrat | 160,094 g |
| Protein | 47,261 g |
| Kost fibre | 21,411 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 16 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 65 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-04-2015, sidst opdateret d. 30-04-2015
Ingen indlæg endnu.