LCHF varm cacao med piskefløde
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "LCHF varm cacao med piskefløde". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 358 gram.
LCHF varm cacao med piskefløde indeholder i alt 334 kalorier / 1398 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af scorpionen
Sådan tilberedes LCHF varm cacao med piskefløde
Det hele blandes sammen i blender og tilsættes kogende vand.
Til sidst tilsættes piskefløde på toppen og et lille drys kanel.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- vaniljepulver urtekran 2 g 0 kcal / 0 kj
- Piskefløde 38% Arla 50 g 180 kcal / 753 kj
- Cocosa kokosolie, uden smag 15 g 135 kcal / 565 kj
- Fedtfattig kakao - økologisk 6 ml 19 kcal / 80 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 285 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1398 kJ / 334 kcal |
| Fedt | 34,66 g |
| Kulhydrat | 2,44 g |
| Protein | 2,25 g |
| Kost fibre | 2,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 94 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-09-2014, sidst opdateret d. 01-01-2015
Ingen indlæg endnu.