Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Mandelmælk

I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Mandelmælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 264 gram.

Mandelmælk indeholder i alt 147 kalorier / 614 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Mandelmælk

Blend 80 gram mandler med 240 gram vand, press massen gennem et ostelærred, og smid pulpen ud eller lave mandelmel af den ved at lade den tørre eller tørre den i en ovn for lav temparatur.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi614 kJ / 147 kcal
Fedt12,96 g
Kulhydrat1,152 g
Protein4,56 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt84 %Højst 30%
Kulhydrat3 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-12-2017, sidst opdateret d. 14-12-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.