Mango smoothie
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Mango smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1100 gram.
Mango smoothie indeholder i alt 601 kalorier / 2515 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 75 kcal / 314 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af airos
Sådan tilberedes Mango smoothie
Blend ingredienserne
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Coop, Frossen Mango 500 g 325 kcal / 1360 kj
- Æblemost Økologisk - Ufiltreret 600 g 276 kcal / 1155 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2515 kJ / 601 kcal |
| Fedt | 3,1 g |
| Kulhydrat | 136 g |
| Protein | 8,1 g |
| Kost fibre | 7,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 90 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-07-2018, sidst opdateret d. 01-07-2018
Ingen indlæg endnu.