Milkshake
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Milkshake". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1220 gram.
Milkshake indeholder i alt 1366 kalorier / 5716 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 455 kcal / 1905 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Mrs.Clooney
Sådan tilberedes Milkshake
Mix isterninger med ingredienser i en blender
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
-
Banan, rå
220 g 178 kcal /
746 kj
- matilde kakao 400 ml 240 kcal / 1004 kj
- polar is vanilie 600 g 948 kcal / 3966 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5716 kJ / 1366 kcal |
| Fedt | 44,66 g |
| Kulhydrat | 211,8 g |
| Protein | 26,46 g |
| Kost fibre | 5,12 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 30 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 63 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-05-2017, sidst opdateret d. 25-05-2017
Ingen indlæg endnu.