Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Smoothie - Freja Nielsen

I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Smoothie - Freja Nielsen". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 290 gram.

Smoothie - Freja Nielsen indeholder i alt 168 kalorier / 703 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 84 kcal / 351 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Smoothie - Freja Nielsen

Bland alt sammen.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi703 kJ / 168 kcal
Fedt1,71 g
Kulhydrat36,65 g
Protein3,32 g
Kost fibre3,43 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt9 %Højst 30%
Kulhydrat84 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-07-2018, sidst opdateret d. 12-07-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.