smoothie
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 900 gram.
smoothie indeholder i alt 360 kalorier / 1506 KJ.
Sådan tilberedes smoothie
blend
Ingredienser der indgår i opskriften
- cheasy vaniljesmag 500 g 200 kcal / 837 kj
- Jordbær frosne 400 g 160 kcal / 669 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1506 kJ / 360 kcal |
| Fedt | 2,5 g |
| Kulhydrat | 59 g |
| Protein | 22 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 68 % | Ca. 60% |
| Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-06-2013, sidst opdateret d. 01-11-2014
Ingen indlæg endnu.