Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Smoothies

I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Smoothies". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 450 gram.

Smoothies indeholder i alt 213 kalorier / 893 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Smoothies

Det hele blendes i 1 min.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi893 kJ / 213 kcal
Fedt1,15 g
Kulhydrat51,12 g
Protein1,835 g
Kost fibre4,1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt5 %Højst 30%
Kulhydrat92 %Ca. 60%
Protein3 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-02-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.