Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Østers smoothie

I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Østers smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2145 gram.

Østers smoothie indeholder i alt 1057 kalorier / 4422 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 211 kcal / 884 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Østers smoothie

Bland det hele

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4422 kJ / 1057 kcal
Fedt690,52 g
Kulhydrat3089,49 g
Protein1339,56 g
Kost fibre493,93 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt26 %Højst 30%
Kulhydrat52 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-04-2020, sidst opdateret d. 10-03-2021

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.