Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

TJ Chai latte

I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "TJ Chai latte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1007 gram.

TJ Chai latte indeholder i alt 44 kalorier / 185 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 11 kcal / 46 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes TJ Chai latte

100g minimælk
900g kogende vand
1 pose Bengal Spiece the (Cellestial)
5 g ingefær

Mælken varmes i microovnen
Ingefær skæres i tynde skiver e. stave

Det hele heldes på en termokande og trækker minimum 15min. Ingefær og tepose kan bare bliveliggende i termokanden.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi185 kJ / 44 kcal
Fedt0,54 g
Kulhydrat5,69 g
Protein3,592 g
Kost fibre0,1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt11 %Højst 30%
Kulhydrat52 %Ca. 60%
Protein33 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.