Waterfall juice
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Waterfall juice". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 735 gram.
Waterfall juice indeholder i alt 340 kalorier / 1422 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Charlotte1973
Sådan tilberedes Waterfall juice
Skær ingredienserne i mindre stykker og juice dem i en frugtpresser. Opskriften er fra en bog af Michael Van Straten og hedder Super Juice.
Kalorierne er vel egentlig mindre end angivet, da det kun er juicen, der indtages
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Gulerødder
225 g 81 kcal /
339 kj
- Æble, importeret, råt 400 g 232 kcal / 971 kj
-
Bladselleri, rå
100 g 22 kcal /
92 kj
- Persille, rå 10 g 5 kcal / 21 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1422 kJ / 340 kcal |
| Fedt | 4,02 g |
| Kulhydrat | 81,8 g |
| Protein | 3,845 g |
| Kost fibre | 18,535 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 10 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 86 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.